10377439_792374140787725_2489978772483688671_n

Nápoje,Raw,Zdravé

Green Smoothie

2 Dec , 2014  

V počasí jako máme dnes volím místo těžkého jídla lehké ovocné nápoje a smoothies, které zasytí, nabijou energií, jsou neskutečně dobré a navíc pokud část surovin necháte zmrznout a přidáte led, zaručně vás osvěží!

Tento má v sobě ještě navíc spoustu čerstvého špenátu, takže je antioxidační a díky ovoci nepřeberné množství vitamínů.

Suroviny:
1 jablko
1 banán (oloupaný a zmrzlý)
1 pomeranč
2-3 hrsti čerstvého špenátu
5 kostek ledu
1 lžička medu
50ml mandlového mléka
špetka skořice

10377439_792374140787725_2489978772483688671_n


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *